Oznaka: vitamin C

Vitamin C in zimski meseciVitamin C in zimski meseci

Se tudi vi vsako jesen pripravite na zimske mesece in tako kupite vitamin C in D? Sama vedno poskrbim, da že pred zimo poskrbimo, kako bomo skrbeli za naše telo pozimi. Prepričana sem, da nam lahko vitaminski dodatki še kako pomagajo pri tem. Vsi vemo, kako pogoste so lahko različne viroze in prehladi. Tega si res ne želimo. Tako si lahko tudi pomagamo tako, da pravočasno začnemo jemati vitamin C.

Vitamin C in zimski meseci

Ko pride zima pa lahko samo upam, da bomo čimbolj zdravi. Občutek imam, da je vse več viroz in prehladov. Moram priznati, da se sama kar malo bojim teh viroz in prehladov. Občutek imam, da ko prebolevam viroze in prehlade, potrebujem kar nekaj časa, da se spet sestavim nazaj. Kot, da moje telo z leti potrebuje vedno več časa, da si opomore. To pa mi ni nikakor ni všeč. Enostavno mi je tečno, ko moram ostati doma več dni. Tako skušam poskrbeti, da do tega ne pride. Vsak človek ve zase in jaz sem se odločila, da bom preko zime nabavila vitamin C in vitamin D. Nekako tako sem čutila, da je tako prav. 

Letos sem začela prvič tako, da sem pravi čas začela jemati vitamin C in lahko rečem, da sem na pravi poti. Sedaj smo na polovici zime in lahko rečem, da me kakšna viroza še ni položila. Ne vem zakaj, ampak jaz se teh viroz prav bojim. Bojim se te nemoči in utrujenosti. Tako sem resnično vesela, ko sem zdrava. Resnično mi ni težko vsak dan zaužiti vitamin C in vitamin D. Po izkušnjah pa vidim, da je to prava pot. 

Poleti teh vitaminov ne jemljem. Te vitamine jemljem samo pozimi. Kajti prepričana sem, da jih poleti ne potrebujem. Upam, da bo ta moj način zdravega življenja še naprej tisti pravi in da viroze pri meni ne bodo obstajale. …